「過去に溜まったネガティブな感情をデトックスして、スッキリ爽やか＆愛され笑顔いっぱいな毎日を送れる方法「昇華のエクササイズ」のやり方です。 いつも笑顔・爽やかで、注目され愛される女性でいられるためには、いつも気持ちがすっきりしていなくてはなりませんよね？その為にこのエクサイズは効果的です。」 「昇華のエクササイズ」とは、トラウマとなった過去の自分の感情を否定しないで認める・充分にその感情を感じる・そして、思いっきり完全燃焼させることによって放出する（デトックスする）ことで、感情を昇華させ執着を手放すことができるようになるエクササイズです。 その具体的な方法、効果的なやりかた、アフターケアのしかた等がわかります。 動画による内容のご説明 （クリック後、すぐに動画が再生されます） http://youtu.be/2obZjB0IjAI